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陕西科技大学咸阳强华学校2018年教职工健步走活动方案

发布人:gonghui 浏览次数:365  发布时间:2018/4/19 14:24:32

为响应全民健身运动号召,倡导绿色环保、低碳健康生活方式,按照陕科大工会要求决定开展常态化健步走活动。方案如下:

一、 参加范围

陕西科技大学咸阳强华学校全体教职工

二、活动时间

2018年开展两次。上半年活动时间为423日—723日,下半年活动时间为91日—1231日,共8个月。

三、活动方式

每位教职工下载微信中的微信运动,参与健步走活动,活动无固定的时间和地点限制(软件的下载和使用方法另行通知)。

四、评比及奖励方式

1、活动以“微信运动”软件中显示的累计运动步数作为评比依据。

2、“月健步走达人”。每个活动月末奖励一次本月内累计运动步数最多的前10%名教职工。

3、“学期达标奖”。每个活动周期末奖励一次本周期内日平均运动步数达到7000步的教职工。

五、 注意事项

1、运动时请携带手机。

2、活动的目的在于强身健体,请广大教职工视自身身体状况量力而行。

3、活动前做好热身运动,尽量穿运动鞋,避免运动损伤。

4、活动中要注意交通安全,建议在运动场进行健步走。

5、请根据天气情况适时调整活动时间,雨雪天气请勿活动。

6、活动时请保护好自身贵重物品,不乱丢垃圾,注意环保。

 

 

              陕西科技大学咸阳强华学校工会

                                                   2018416

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